Назад

SAWS: социально-активная работа со стрессом

Идея или концепция
EduNet
TechNet
Персонифицированная медицина
Тамбовская область
Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина
Цифровой профиль команды

Описание проекта

Планируется создание приложения, направленное на возможность пользователей (учеников старших классов) научиться помогать себе самим в период преодоления стресса. В приложении будет доступна озвучка упражнений, таймер для дыхательной гимнастики, успокаивающие звуки для медитации, а также возможность заниматься вместе на арт-терапии.

Цель: разработка комплекса упражнений для старшеклассников, направленных на повышение их уровня стрессоустойчивости перед ЕГЭ.

Задачи:

1. Провести диагностику в форме опроса – выявить уровень стрессоустойчивости у старшеклассников;

2. Подобрать необходимый материал по теме проекта и систематизировать его;

3. Создать комплекс упражнений и методик для учащихся, с целью повышения уровня их стрессоустойчивости;

4. Разработать сценарий проводимых мероприятий;

5. Провести комплекс мероприятий.

Как правило, подготовка к серьёзным экзаменам приводит нервную систему подростка в состояние напряжения, что негативно сказывается на его психическом здоровье. 

В связи с этим перед нами стоит важная миссия: помочь минимизировать уровень стресса старших школьников в преддверии ЕГЭ, в частности, страхи выпускников перед предстоящим экзаменом.

https://t.me/SAWS_tsu

Презентации

Пульс

в планах
13 марта 2023

Инициация идеи и проекта

Современный мир – это частые стрессы. Экзаменационный стресс занимает одно из первых мест среди многих причин, вызывающих психическое напряжение у школьников. К моменту ОГЭ и ЕГЭ старшеклассники подвержены снижению концентрации внимания, работоспособности и повышению тревожности. Целью нашего проекта является разработка комплекса методик и упражнений для старшеклассников, направленных на повышение их уровня стрессоустойчивости перед ОГЭ и ЕГЭ. Я считаю, что мы смогли достичь успеха в этом, даже при том, что это первый наш крупный проект. Сильными сторонами нашего проекта является: 1. Возможность реализации на базе любого общеобразовательного учреждения для старших классов. 2. Проект всегда будет актуален в связи с постоянным усложнением ОГЭ и ЕГЭ, которое часто снижает уровень стрессоустойчивости данной целевой группы. 3. Благодаря нашим уникальным методикам и упражнениям школьники стали более положительно реагировать на подготовку к экзаменам, так как у них появилась заинтересованность в его сдаче, после того, как наша команда освятила итоги данных экзаменов, которые влияют не только на выпуск из школы, но и выбор жизненного пути: карьеру, саморазвитие и личностный рост. 4. Так же мы обладаем необходимыми связями с стейкхолдерами, которые помогли сделать наш проект более полезным и результативным. Слабыми сторонами нашего проекта являются: 1. Недостаточный уровень квалификации; 2. Большая конкурентоспособность из-за актуальности проблемы; 3. Отсутствие источников финансирования проекта. Атмосфера реализации нашего проекта была комфортной, в особенности для школьников, так как дети всегда рады, когда для них проводят полезные и интересные мероприятия. Самой понравившейся частью проекта для детей стала – арт-терапия. Каждый из нас внёс определённый вклад в проект: -Алпацкая Светлана выступила в роли коммуникатора и проводила опрос среди старшеклассников. -Григорьевская Алина наш редактор-дизайнер. Она помогла с созданием нашего собственного логотипа проекта, а также созданием и ведением Телеграм-канала. -Киреева Диана наш систематизатор проектной информации помогала с сбором и обработкой теоретической информации для создания комплекса упражнений. -Харитонова Ангелина, как лидер проекта, координировала работу и наблюдала за нашей деятельностью. Без её подтверждения ничего не редактировалось и не добавлялось в проект. -Храмцова Татьяна наш аналитик проекта, занималась анализом уже имеющихся различных программ для повышения стрессоустойчивости, давала им оценку и помогала улучшить нашу комплексную программу. Благодаря данному проекту, одна из задач которого состоит в психологической поддержке старшеклассников перед ОГЭ и ЕГЭ, мы почерпнули очень много новой как теоретической информации о стрессе и его методах профилактики, так и практической информации, лично для себя, как для подрастающего поколения педагогов-психологов XXI века. Мы считаем целесообразным не останавливаться на достигнутом и приняли решение дальше развивать наш проект в этом направлении, чтобы помогать людям справляться со стрессовыми ситуациями, посредством созданного нами комплекса методик и упражнений. Так как мы обучаемся ещё только на 2 курсе по специальности «Психолого-педагогическое образование», для более успешного продолжения работы в данном направлении нам необходимо повысить уровень квалификации в методической части, а в особенности, в практической части, чтобы проект стал ещё более полезным, чем на данном этапе.

https://drive.google.com/file/d/1DGul4s7A1L9DtYOX5h3MArmscwX6hMwr/view?usp=drivesdk

Достижения

Участник акселератора ПУТП 2022

Команда

Контакты

Экспертная система
НАВЕРХ