Описание проекта
PURE MIND - платформа для заботы о себе. Это приложения, внутри которого собраны различные упражнения для работы с собственными мыслями и чувствами, составленные психологами для самостоятельного использования.
Функционал:
1. ПРАКТИКИ
Наши специалисты разработали упражнения, с помощью которых каждый сможет улучшить своё состояние, как в моменте, так и в долгосрочной перспективе.
С их помощью пользователи смогут :
- научиться справляться с трудными эмоциями;
- научиться строить здоровые отношения;
- научиться находить выход из сложных ситуаций;
- научиться чувствовать себя замечательным, достойным человеком;
- сделать свою жизнь ярче, насыщеннее, приятнее.
2. ЭМПАТИЧЕСКИЙ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ЧАТ
Внутри приложения ожидает бот-терапевт, который всегда внимательно выслушает и с помощью наводящих вопросов поможет найти правильный выход из той или иной ситуации! Также, если это будет необходимо, он предложит упражнения, которые помогут справиться с сильными эмоциями, или подскажет куда обратиться за помощью.
3. П С И Х О Л О Г И Ч Е С К И Е П Р О Г Р А М М Ы
Программы, основанные на методике когнитивно-бихевиоральной терапии, помогут выявить личные ложные убеждения и изменить их, в зависимости от направления работы. Курсы разделены по темам и блокам, так что каждый сможет найти что-то подходящее для себя!
