Психологический тур по снижению уровня стресса

Описание проекта

Современные люди сталкиваются с большим количеством стрессовых ситуаций каждый день. Программа психологического тура направлена на снижение уровня стресса: она помогает людям научиться управлять своими эмоциями и эффективно справляться со стрессом, вызванным различными факторами. Навыки, приобретаемые людьми после прохождения программы, необходимы для того, чтобы повысить качество жизни, улучшить физическое и психическое здоровье.
Программа двухдневного выезда на локацию с красивой природой и свежим воздухом в Подмосковье группой из 10–12 человек. Программа психологического тура состоит из 2 блоков: теоретического, содержащего лекции, и практического, представляющего собой комплекс упражнений и практик, направленных на снятие стресса.